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Corsi riconosciuti da WABA
che puoi frequentare in Europa |
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Nota: la lista che segue NON E' COMPLETA
e non ha la pretesa di diventarlo. Essa elenca semplicemente le
classi tenute da quegli Istruttori che cooperano attivamente con
WatsuEurope e che ci hanno inviato i dettagli dei loro corsi
approvati da WABA. Altri corsi verranno elencati non appena ne
riceveremo la descrizione, o non appena verranno approvati per
il programma internazionale.
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| Corsi di Watsu e di altre tecniche
acquatiche |
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| Basic Watsu
(16 ore) guarda
un videoclip |
| Questo corso si focalizza sulle
nozioni di base del Watsu, su come, in modo simile al Tai Chi, si
può rimanere centrati nella propria posizione mentre si fa
galleggiare e si fanno stretching su una persona al ritmo dei due
respiri connessi. Sarete condotti attraverso una "forma"
semplice ma completa in se stessa. Potete decidere di frequentare
questo corso con il proposito di approfondire la vostra meditazione
o il vostro rapporto con l'acqua o con gli altri. Non si enfatizza
la pressione a "imparare" la forma, ma per coloro che
lo desiderano c'è la possibilità di continuare con
il Flusso di transizione, che insieme al Flusso di base completa
il corso di Watsu I. Come in ogni fase del nostro programma, la
forma appresa ha una sua unitarietà organica e può
venire ripetuta all'infinito senza perdere la sua freschezza o i
suoi effetti benefici sia per la persona che la pratica che per
quella che la riceve. Il corso comprende 10 ore di istruzione in
una piscina calda e 6 ore di lavoro a terra in cui vengono ulteriormente
esplorati i vari livelli dell'essere che il Watsu contribuisce a
rivelare. |
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| Watsu I (50
ore) |
| (Watsu I [50h] = Watsu Basic
[16h]+ Flusso di Transizione [34h]) |
| Nella prima sezione del Watsu
I si imparano i movimenti e le posizioni di base del Watsu e come,
in modo simile al Tai Chi, rimanendo centrati e connessi con il
respiro si può ridurre il proprio sforzo e far lavorare l'acqua.
Nel continuo ritorno alla Danza del respiro dell'acqua si può
trovare la quiete da cui origina la presenza. Nella seconda sezione,
il Flusso di Transizione, si impara a collegare i movimenti e le
posizioni di base con lunghe transizioni che fluiscono con grazia.
Si impara inoltre ad adattare questo flusso a persone di ogni dimensione,
forma e disposizione. Si apprendono anche i principi di dinamica
posturale che aiutano a sostenere e muovere qualsiasi persona in
acqua con il minimo sforzo possibile. A terra vengono presentati
il Co-centering (Trovare insieme il centro) e il Tantsu (Contact
Stretching), oltre a esplorare e condividere che cosa significa
per voi e per altri venire tenuti in braccio. |
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| Watsu II
(50 ore) |
Watsu II espande il Flusso
di Transizione insegnato in Watsu I. Si imparano altri movimenti
e bodywork da eseguire in ogni posizione e come incorporare questi
e nuovi movimenti a seconda della necessità. Ci si avvicina
al concetto di punti e meridiani inerenti al Watsu e si esplora
come accompagnare la tendenza del cliente a muoversi, oltre a sviluppare
creativamente i propri movimenti. L'esperienza nel lavoro sui punti
di pressione, nei sollevamenti, nelle spinte e negli stiramenti
presentati in questa sezione contribuisce ad accrescere la capacità
di giocare con l'energia.
Avendo a disposizione una tale quantità di materiale con
cui ci si può divertire, viene raccomandato di praticare
numerose sessioni prima di proseguire lo studio di Watsu di terzo
livello o altre forme. |
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| Watsu III
(50 ore) |
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Watsu III è destinato a persone che sono pronte a esplorare
la spontaneità del "Flusso libero", in quanto
hanno dato abbastanza sessioni di Watsu da sviluppare una consapevolezza
intuitiva in grado di farli sentire a proprio agio su come essere
con un'altra persona nell'acqua. Si impara a seguire il ritmo
dell'energia che viene rilasciata, permettendo al flusso stesso
di trasportarvi creativamente verso posizioni, movimenti e stati
di coscienza diversi da quelli che potete aver già sperimentato
o conosciuto. Altre tecniche avanzate includono lavoro alla parete
e sui gradini della piscina. Con l'aiuto della registrazione su
videonastro, la classe si concentra sulle aree che ogni studente
richiede per sviluppare ulteriormente il proprio Watsu.
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| Watsu IV
- Free Flow (50 ore) |
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Questo corso di Watsu "interno" è per coloro
che hanno già studiato cosa possono fare e cosa non possono
fare con altri, e sono pronti per tornare a esplorare cosa Watsu
può fare per loro stessi. Il corpo liberato in acqua di
cui si parla nel sottotitolo del Libro di Watsu di Harold Dull,
è sempre stato contemporaneamente sia il nostro che quello
sostenuto fra le nostre braccia. L'unità che scopriamo
nel Watsu è la radice di quella libertà.
Questo corso è un ritorno alla meraviglia e alla gioia
di quella scoperta, e il Flusso Libero è la sua espressione
creativa. Oltre all'apprendere e mettere in pratica i principi
e le tecniche più importanti del Flusso Libero, vi unirete
nel fare esperienza e nell'esplorazione dei principi e delle tecniche
del Watsu a Due e di altre potenti combinazioni. Potrete ancora
esplorare quei fenomeni energetici che possono accompagnare il
Watsu quali per esempio la "Heart Body Wave", quando
gioiose onde al ritmo del cuore si accordano a quelle proprie
del cervello, del respiro e dell'intero corpo stesso. Approfondendo
la vostra personale esperienza del Watsu e dei suoi benefici arricchirete
quanto potrete condividere con altri.
Per mantenere la spontanea fluidità e la attenzione personalizzata
all'interno del corso, non vengono accettati più di 12
studenti a volta.
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| Inner Watsu
(16 ore) (pre-requisito Watsu-1) |
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Inner Watsu (Esperienza Sub-Acquatica) dà l'opportunità
agli studenti di Watsu di esplorare la libertà del corpo
mentre si ondeggia sott'acqua con movimenti dolci, culle e stiramenti.
Inizialmente viene stabilito un rapporto di fiducia in superficie,
prima che il ricevente consenta al praticante di condurlo sott'acqua
per brevi momenti. Il respiro del ricevente viene attentamente
seguito e guida il praticante nel corso dell'intera esperienza,
sia sopra che sotto la superficie dell'acqua. Ci immergiamo per
esplorare il silenzio meditativo dell'ascolto interno e la gioia
dell'assenza di gravità in questa nuova dimensione.
(Massimo 8 studenti per corso)
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| Basic Healing
Dance (50 ore) (pre-requisito Watsu-I) guarda
un videoclip |
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Healing Dance e una sintesi di Watsu, Trager, Waterdance
e puro movimento. Unisce la liberta, lo spettro e la tridimensionalita
della Waterdance con la sicurezza e il conforto del Watsu. L
approccio si basa sul potere curativo del movimento e sul movimento
naturale del corpo nellacqua. I movimenti sono idrodinamici
e spaziosi, e producono ondulazioni con potere integrativo che
sciolgono i blocchi energetici. In un flusso senza fine vengono
intessuti abbracci tranquilli, rilasci, trazioni, fluide transizioni
e massaggio. Vita e movimento rientrano nel corpo.
Nonostante che lintera sessione si svolga sulla superficie
dellacqua, Healing Dance stimola molte delle risposte sollecitate
da una sessione di Waterdance. Il practitioner prova il piacere
della propria danza, e trasmette la grazia del movimento alla
persona che riceve. La forma segue la tendenza naturale del corpo
a muoversi in acqua in una varieta di onde, circoli e otto,
con le gambe che rimangono libere di assaporare la sensazione
dello scorrere dellacqua. Gli studenti imparano i principi
relativi a relazionarsi e specchiarsi, movimento come
da esempio, creazione di un campo ritmico, e lapplicazione
di una meccanica fisica avanzata per poter muoversi fluidamente
attarverso la piscina in modo da generare correnti virtuali.
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| Advanced Healing Dance
(50 hrs) (Pre-requisito Basic Healing Dance) |
| Advanced Healing Dance si costruisce intorno
ai movimenti e alle posizioni già apprese in Basic Healing
Dance e si arricchisce movimenti spiraliformi, nuove modalità
di lavoro coproreo e mini-sequenze, incluso Seaweed II per lavorare
sulla parte superiore del corpo, Arabesque e Tango per i loro potenti
allungamenti e volteggi, la morbida e gentile chiave bassa Chagal,
e il lavoro sui gradini. Sono compresi in questa classe anche esercizi
per aiutare gli studenti ad sviluppare la loro capacità di
improvvisare nel lavoro. Si discutono idee per creare nuove sequenze
di Healing Dance, e si esplora il concettto di movimento canalizzatore. |
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| Healing Dance Above
and Below (50 hrs) (Pre-requisito Basic Healing Dance) |
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Questo corso è pensato per portare i principi della Healing
Dance in una esperienza sub-acquatica. Mantenere il flusso sopra
e sotto la superficie è un tutt'uno; i materiali esplorano
come ammorbidire il movimento di sommergere e far riportare in
superficie. Quando ritmo, forma del movimenti e posizioni del
corpo sono preimpostate in superficie, il ricevente fa esperienza
di cambiamenti molto meno radicali nella fase di immersione. Il
programma di lavoro del corso inizia portando sott'acqua i movimenti
di Base del Watsu e estende questa idea all'intera sessione, introducendo
una varietà di movimenti di immersione presi dal repertorio
di Healing Dance. Dai feedback di practitioners che lavorano con
Healing Dance Above and Below sappiamo che diventa possibile portare
sott'acqua persone che prima non erano capaci di èpermettersi
di andare sott'acqua. Portare i movimenti sotto la superficie
del''acqua diventa una danza fluida, che porta il ricevente in
un luogo dove non c'è bisogno di respirare e donando all'operatore
la pure gioia del movimento e della presenza. Questo corso offre
una gamma di movimenti che sono semplici, eleganti e molto stimolanti
per arricchire la tua esperienza in acqua.
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Jahara Basics (da tradurre...)
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Jahara is an active and passive aquatic therapy method
founded in body awareness and healthy body mechanics. It is used
internationally in the aquatic rehabilitation field, as well as
in Spa settings and for private practice.
Aided by a flexile flotation device, called the Third Arm,
Jahara provides precise support to the body structure. It offers
the aquatic specialist a wide range of techniques, suitable for
every body type.
Unlike most aquatic therapies, Jahara does not rely on turbulence.
Its maneuvers are gradual and purposeful. Structural alignment
and gentle, continuous traction of the spine decompress the musculoskeletal
system. Combined with the support provided by the warm water,
this brings about feelings of lightness, well-being and relaxation.
Jahara Technique is rooted in the understanding of two fundamental
elements: the body structure and the physical properties of water.
In Basics, students are introduced to the concepts and principles
of Jahara, and also to its fundamental footwork patterns and movements.
From day one, this course focus in how to work without effort,
relying on practical knowledge, not on physical strength. The
techniques presented are designed to help the aquatic therapist
to work safely, comfortably and creatively with anyone. Relaxation
without support leads to contraction of the body structure. Relaxation
with support brings expansion. Providing the clients body
with support is a fine skill in aquatic bodywork. This class places
emphasis on developing such skill. Other exercises will help you
to blend the flotation device so smoothly in a treatment that
it becomes invisible to the receiver. In a stress-free
atmosphere, and based on clear technical fundaments, in Jahara
Basics you will have the opportunity to develop your unique qualities
as an aquatic therapist, integrating freedom with support, and
technique with heart.
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Jahara Expansion (da tradurre...)
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Jahara Expansion is a natural progression from Jahara Basics,
with an emphasis on gentle bodywork and muscular release. The
moves and exercises gravitate especially around the concept of
Expansion of the body structure. The backbone of this course is
Third Arm Techniques and Saddles & Laps, two movement groups
of the Jahara method. This class expands on the fundaments learned
in Jahara Basics, and gives you more elements to utilize in your
sessions. It is particularly useful to aquatic therapists who
need more tools to work with clients in a professional setting.
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Anatomia e Biomeccanica per Bodyworkers Acquatici
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| (50 ore, Pre-requisito Watsu-I) |
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Questo corso comprende Anatomia e Biomeccanica per Watsu con
applicazione pratica in acqua. Altri argomenti approfonditi riguardano
le proprietà fisiche dell'acqua calda, i suoi effetti fisiologici
e le sue controindicazioni. Verrà evidenziata l'importanza
del Watsu nel contribuire al rilassamento, nella riduzione dello
stress, nelle sindromi dolorose croniche, negli stati depressivi
e nella riduzione della spasticità. Verranno considerati
gli aspetti Psicologici e Neuro-fisiologici del dolore. Il Tatto,
il Corpo e le Emozioni saranno elaborati in un contesto Neuro-Biologico.
Le informazioni presentate in questo corso sono basate su evidenze
scientifiche. (Team Instructors)
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| CLASSI A TERRA |
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| Tantsu 1
e 2 (50+50 ore) |
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Il Tantsu (Contact Stretching) é un massaggio derivato
dal Watsu e dallo Zen-Shiatsu, studiato e composto da Harold Dull.
Si esplorano i modi con cui il praticante può usare il
proprio corpo per cullare il ricevente mentre gli applica stretching
muscolari, allungamenti dei meridiani e pressioni sui chakra.
Il "ritmo" con cui si fluisce da una posizione alla
successiva viene creato sulla base del respiro di chi riceve.
Con il Tantsu si stimola il regolare funzionamento dell'apparato
muscolare, circolatorio, respiratorio e si stimola l'energia vitale
rinforzando il sistema immunitario. (Tantsu-Basic è un'
esperienza per TUTTI!)
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| Zen Shiatsu
& Meridian Stretching 1 e 2 (50+50 ore) |
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Il corso di Zen Shiatsu Meridian Stretching è una evoluzione
dell'originario corso di Stretching Zen, proposto con successo
per oltre 25 edizioni. In questa forma più completa il
programma è stato sviluppato appositamente per completare
la formazione degli studenti di Watsu fornendo loro quella comprensione
dei concetti e delle tecniche di base dello Shiatsu che sono alle
radici del Watsu. Il corso è basato su due livelli, ambedue
marcatamente esperienziali.
Nel primo livello si affrontano i temi della centratura e radicamento,
presenza e qualità della pressione, fondamentali sia per
la pratica a terra che in acqua. Attraverso esercizi a coppie
e sul singolo si imparano la sequenza Base - o diagnostica- dello
Stretching Zen, e un kata prono di Shiatsu arricchito con alcune
variazioni dinamiche di livello superiore. Il primo livello consta
anche di una ricca parte teorica di MTC in cui vengono introdotti
i concetti di QI (Energia), YIN e YANG, i Cinque Elementi, la
sequenza di creazione, distribuzione e utilizzo dell'energia nel
corpo umano, i Cicli Sheng e Ke (Generazione e Controllo), nonché
alcuni principi fondamentali per la prevenzione della salute secondo
la MTC, oltre che spiegati i decorsi dei vari meridiani energetici
principali e loro funzioni.
Nel secondo livello vengono introdotte le "Forme di Sblocco"
dello Stretching dei meridiani, esercizi dinamici basati sul movimento
e non più solamente statici, che vengono utilizzati quando
è ormai completa la padronanza degli esercizi base. Viene
ulteriormente sviluppato il katà prono di shiatsu e presentato
un katà supino. In questo livello si approfondisce ulteriormente
lo sviluppo della consapevolezza del proprio corpo e della propria
presenza energetica. Per il passaggio dal primo al secondo livello
è richiesto un periodo di pratica.
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