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| Il WatsuŽ |
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Il WATSU è la prima forma di bodywork in acqua.
Harold Dull cominciò a svilupparlo nel 1980 facendo fluttuare
nella piscina calda di Harbin Hot Spring (California) i suoi studenti
di Zen Shiatsu, tecnica della quale applicava gli stretching e
i movimenti.
Da allora, con il contributo di innumerevoli altri in classi,
piscine e stazioni termali di tutto il mondo, il Watsu si è
trasformato in ciò che molti considerano l'evoluzione del
bodywork più profonda del nostro tempo.
Anche se altre modalità si basano sul tocco, la necessità
di tenere in braccio la persona che riceve, in modo da poterla
sostenere in acqua, porta a un nuovo livello di connessione e
fiducia. Questo, insieme all'effetto terapeutico dell'acqua calda
e alla maggiore libertà di movimento che viene incoraggiata,
crea una modalità che può influenzare ogni livello
del nostro essere.
Il WATSU è una tecnica di lavoro corporeo in acqua calda
profondamente rilassante.
I movimenti del WATSU riuniscono i benefici dello stretching e
del relax in acqua calda, a quelli del massaggio Shiatsu - un'antica
arte curativa giapponese fatta di pressioni con le dita sui punti
dei meridiani dell'agopuntura - mentre si viene cullati dall'acqua
a 35°C. WATSU utilizza la leggerezza del corpo in acqua per
liberare le vertebre spinali, per mobilizzare le articolazioni
e allungare i muscoli in modi alternativi a quelli possibili fuori
dall'acqua. Movimenti ritmici, simili alla danza, sono eseguiti
in armonia con il respiro, per favorire la naturale rigenerazione
del corpo e della mente..
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